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Être soi

Être femme

Être manager

Être Femme

Se découvrir, se révéler, rayonner:

s’émerveiller d’être femme!

4 journées pour les jeunes fille (10-14 ans) pour oser être soi et oser être femme.

4 jours pour :

apprendre à mieux se connaitre pour mieux s’aimer : découvrir ses désirs profonds, ses projets, ses rêves…
dévoiler la beauté : se reconnecter à son corps qui est un allié, une source de joie, de plaisir et de beauté.
être en relation : échanger sur sa manière de vivre ses relations avec les autres, la société, soi-même…

Qu’est-ce que le parcours Graine de Femme ?

L’adolescence est souvent un moment charnière, où la petite fille enthousiaste, créative et confiante perd tout son élan et se sent perdue. Des questions sur son identité, sa vocation, ses valeurs, jaillissent à un moment de la vie où le conformisme ambiant, la perte des repères, et les attentes constituent une réalité douloureuse.

La plupart du temps, les jeunes filles grandissent sans épanouir leurs désirs profonds, en tentant de
s’adapter à leur environnement et de répondre aux attentes souvent contradictoires qui pèsent sur les femmes.

Or être femme est une expérience merveilleuse qui s’enracine dans la joie. Nous avons toutes des talents uniques et une personnalité riche qu’il s’agit de faire rayonner !

Le parcours Graine de Femme conduit à OSER : oser être soi, et oser être femme ! Il s’adresse ainsi à des jeunes filles entre 14 et 17 ans et a été conçue par Claire de Saint Lager, fondatrice d’ISHA Formation.

Ce qu’apporte le parcours Graine de Femme?

Pour la jeune fille :

Pour s’épanouir

Créer de belles relations

Prendre de bonnes décisions

Pour  cela: 

des thèmes variés seront abordés : corps, psychologie, projets, créativité, amour, sexualité, société

des outils interactifs et ludiques seront utilisés: pas de topos chez Graine de femme, mais des
jeux, des quizz, des échanges, des créations, de l’art, du mouvement… le corps est remis au centre de toute la pédagogie !

et pleins de petites surprises pour chacune tout au long du parcours…

Concrètement :

  • Groupe de 8 à 10 jeunes filles de 14 à 17 ans
  • RDV à l’écrin de l’Andelle
  • 4 jours de 9 h à 17h: 4 samedis (1/mois durant 4 mois) OU 2 week-end OU 4 jours de vacances scolaires
  • Dates: à organiser selon les demandes: me contacter. 
  • Tarif : 280€ par participante (possibilité de payer en plusieurs fois)
  • Possibilité de stage résidentiel avec hébergement offert à l’écrin de l’Andelle (à condition qu’une mère soit présente, sans participer au stage, en se reposant).  Dans ce cas: participation aux repas: 80 €. 

« Mieux se connaître et se comprendre pour devenir ce que nous sommes : des femmes bourrées de talents et épanouies ! »

Coralie, 15 ans

« Graine de femme nous permet de devenir actrices de notre destinée en devenant des femmes uniques et confiantes en leurs talents ! « 
Inès, 15 ans

« Heureuse d’y avoir participé et d’avoir tant appris, d’avoir appris à connaître des personnes différentes, motivée pour continuer à avancer et à me découvrir encore plus, fière aussi d’avoir beaucoup plus confiance en moi et d’avoir découvert des qualités que je ne me connaissais pas. »
Sibylle, 15 ans