Symptothermie: gérer sa fertilité

Accompagnement du couple – Connaissance de sa fertilité

Vous cherchez une méthode pour gérer votre fertilité respectueuse du corps et du couple ?

Vous aimeriez interpréter les signes de votre corps ou du corps de votre femme ?

Vous désirez concevoir un enfant ou différer une grossesse ?

Vous souhaitez déterminer par vous-même votre propre fertilité ?

 Pour tout cela, il y a Sensiplan®, une méthode naturelle, simple et fiable.

La symptothermie par Sensiplan® est une méthode naturelle où l’on observe différents signes de son corps. Ces signes se modifient de manière caractéristique tout au long du cycle et permettent de déterminer les jours fertiles et infertiles.

Une méthode naturelle

Les trois signes décisifs sont :
• Le changement de la température du corps
• Le changement des glaires cervicales
• Le changement du col de l’utérus

Une femme qui peut interpréter ces signes saura à quels moments elle peut ou non concevoir et pourra donc en fonction de cela s’accorder avec son conjoint pour leur sexualité.

Une méthode simple

Ces signes du corps seront observés de façon quotidienne et seront notés sur un «graphique» avant d’être interprétés selon des règles simples et précises. Une femme sera ainsi en mesure de déterminer sa phase fertile, dans l’objectif de concevoir ou bien différer une grossesse. De plus, comme la fertilité est un indicateur de la santé en général, l’observer peut donner à tous l’opportunité d’être plus à l’écoute de son corps.

Outils nécessaires :
• Le tableau de Sensiplan
• Le thermomètre
• La littérature Sensiplan : Le manuel Sensiplan et le livre d’exercice

Une méthode fiable

Sensiplan® a fait l’objet de nombreuses recherches depuis 30 ans et fait partie des méthodes en symptothermie les plus sûres, à condition que les critères suivants soient remplis:

• Les cycles sont correctement interprétés
• Les règles de la méthode sont strictement appliquées
• Les partenaires sont motivés
• La formation reçue est de qualité

La méthode Sensiplan scientifiquement prouvée, est reconnue par l’O.M.S. et est enseignée en Faculté de Médecine en Allemagne. Son efficacité est équivalente à celle des hormones de synthèse.

La méthode Sensiplan s’adapte à chaque étape de la vie de la femme et du couple :

  • Circonstances normales
  • Post-pilule, Post-stérilet
  • Désir de grossesse
  • Post-partum
  • Période d’allaitement
  • Péri-ménopause

Les avantages

SANS RISQUE POUR LA SANTÉ

Pas d’effets secondaires, pas de prise de poids

INDÉPENDANCE

Le couple est autonome dans la gestion de sa fertilité

UN PLUS POUR LA VIE CONJUGALE

L’amour et la sexualité sont reconsidérés, la gestion de la fertilité se fait en couple, une meilleure connaissance de son rythme et du rythme de l’autre accroît communication et intimité au sein du couple

HAUTEMENT EFFICACE

Lorsque la méthode est appliquée avec exactitude

IMMÉDIATEMENT RÉVERSIBLE

En cas de désir de grossesse : pas de résidus de pilule

AIDE POUR LES COUPLES

Qui ont des problèmes d’infertilité

100% NATUREL ET ÉCOLOGIQUE

Pas d’impact sur la libido, ni sur l’environnement

FACILE À APPRENDRE ET PRATIQUER

Au moins 3 rendez-vous + 5 minutes par jour pendant ± 10 jours/par cycle

TOUT AU LONG DE LA VIE FERTILE

Applicable en tout temps et en tout lieu, y compris en post-partum et péri-ménopause

Les contraintes

UN APPRENTISSAGE

Nécessite un apprentissage pendant au moins trois cycles

UNE MOTIVATION COMMUNE

Suppose la motivation des deux partenaires du couple

SUIVRE SON "HORLOGE"

Les cycles et la fertilité commune donnent la cadence.

Lors de certaines situations, comme le stress, une maladie, un dérèglement hormonal ou des chocs émotionnels vous vous devez d’avoir une attention particulière lors de l’observation du cycle.

Son utilisation nécessite une formation personnalisée et un suivi dans les débuts, jusqu’à validation de l’autonomie dans l’interprétation des graphiques.

La formation comprend 4 modules de 2h30, à raison d’un module par mois, échelonnés sur 4 mois environ.

  • Module 1: Apprendre à observer les signes de fertilité dans le corps et les consigner sur un graphique
  • Module 2: Affiner vos observations et interpréter le début de la période infertile post-ovulatoire
  • Module 3: Déterminer la période infertile de début de cycle
  • Module 4: Utilisation du Sensiplan en circonstances particulières, partage sur le Sensiplan et la vie de couple.

Validation de l’autonomie de la femme/du couple.

Chaque modules comprend :

  • Des apports théoriques
  • Une application concrète de la méthode aux observations recueillies par la femme/le couple et l’entraînement sur des graphiques d’atelier. Dès le module 1, chaque femme ou chaque couple sont invités à mettre en pratique la méthode.

Accompagnement par Zoom ou en présentiel

Rencontrons-nous pour faire connaissance

Je vous propose une première rencontre par zoom.

Cela vous permettra d’éclaircir votre demande et d’en savoir plus sur mon accompagnement.