L’estime de soi est aujourd’hui un thème central du développement personnel. Pourtant, derrière cette expression largement utilisée, se cachent des compréhensions très différentes.
La pédagogie de Jean Monbourquette, psychologue et prêtre, propose une approche originale et profondément humaine de l’estime de soi, à la croisée de la psychologie et de la spiritualité.
Mais alors, qu’est-ce que l’estime de soi selon Jean Monbourquette ? En quoi sa vision se distingue-t-elle des définitions psychologiques classiques ?
🌱 L’estime de soi : une perception positive de soi, dans l’être et dans l’agir
Selon Jean Monbourquette, l’estime de soi est la perception globale que nous avons de notre valeur, à la fois :
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dans ce que nous sommes (notre être),
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et dans ce que nous faisons (notre agir).
Il ne s’agit donc ni d’orgueil, ni de performance, ni d’une image idéalisée de soi.
L’estime de soi authentique repose sur une acceptation réaliste de soi, avec ses forces, ses fragilités, ses limites et son histoire.
👉 Avoir une bonne estime de soi, selon Monbourquette, c’est pouvoir dire intérieurement :
« Je suis digne d’amour et de respect, indépendamment de mes réussites ou de mes échecs. »
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✨ L’estime du Soi : une dimension plus profonde de l’être
C’est là qu’intervient le concept central de Jean Monbourquette : l’estime du Soi.
Contrairement à l’estime de soi, qui concerne l’image que j’ai de moi,
l’estime du Soi renvoie à une réalité intérieure plus profonde, souvent silencieuse, stable, et non conditionnée par ce que je fais ou ce que je possède.Le Soi, dans cette approche, désigne :
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le centre unificateur de la personne,
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le lieu de la dignité fondamentale,
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une profondeur intérieure habitée par le sens, la confiance et la vie.
👉 L’estime du Soi ne se mérite pas : elle se reconnaît.
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🧠 De la psychologie à la spiritualité : une intégration, non une opposition
L’originalité de Monbourquette est de ne jamais opposer psychologie et spiritualité.
Au contraire, il montre que la psychologie prépare le terrain :
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guérir les blessures narcissiques,
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pacifier les conflits intérieurs,
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reconnaître l’ombre et les fragilités,
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développer une juste estime de soi.
Mais à un moment du chemin, une ouverture s’opère :
la personne découvre que sa valeur ne repose plus seulement sur son moi, mais sur un fond intérieur plus vaste.
👉 La spiritualité, ici, n’est pas un refuge hors du réel, mais un approfondissement de l’expérience humaine, enraciné dans le vécu psychologique.
🌿 Les signes d’un passage vers l’estime du Soi
Jean Monbourquette décrit ce cheminement intérieur comme progressif.
Certains signes peuvent indiquer que la personne entre dans l’estime du Soi :
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un apaisement du besoin de reconnaissance,
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une plus grande liberté intérieure face au regard des autres,
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une capacité à traverser les épreuves sans se perdre,
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une confiance plus stable, moins dépendante des résultats,
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un sentiment d’unité intérieure.
👉 La personne ne dit plus seulement : « J’ai de la valeur »,
mais expérimente : « Je suis habitée par une valeur qui me dépasse et me fonde. »
Croissance personnelle et estime du Soi : un chemin de maturation
Dans cette perspective, la croissance personnelle n’est plus une quête de perfection, mais un chemin de maturation intérieure.
L’estime du Soi permet :
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d’habiter sa vie avec plus de cohérence,
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de poser des choix alignés,
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de traverser les transitions avec davantage de confiance,
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d’entrer en relation de manière plus libre et ajustée.
Elle ouvre à une spiritualité incarnée, profondément reliée au corps, aux émotions, à l’histoire personnelle.
Une voie particulièrement féconde dans les passages de vie
Cette approche résonne fortement avec les grandes étapes de transformation intérieure :
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milieu de vie,
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maternité,
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ménopause,
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reconversions,
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questionnements existentiels.
Dans ces moments, l’estime de soi seule ne suffit plus.
C’est l’estime du Soi qui permet de traverser le dépouillement sans se perdre, et de renaître à une identité plus profonde.
✨ De l’estime de soi à l’estime du Soi : un chemin vers l’unité
Le message de Jean Monbourquette est profondément porteur d’espérance :
au-delà des blessures, des échecs et des fragilités, il existe en chacun un lieu intact, source de dignité, de sens et de paix.
À L’Écrin de l’Andelle, ce cheminement intérieur est au cœur des propositions d’accompagnement :
aider chacun à consolider l’estime de soi, puis à s’ouvrir, à son rythme, à cette dimension plus profonde qu’est l’estime du Soi.