Et si vous vous offriez un temps rien que pour vous ?Le week-end Pause pour les mamans est une bulle de calme et de bienveillance pour déposer la fatigue, respirer et renouer avec votre élan de vie.

Une journée pour vivre la ménopause en douceur Ce que comprend cette journée :  ✅ Une approche globale incluant des conseils en nutrition, phytothérapie, exercices et relaxation ✅ Des ateliers interactifs pour mieux comprendre votre corps et vos besoins ✅ Un accompagnement bienveillant et des outils concrets pour gérer les symptômes naturellement ✅ Un espace […]

Un stage unique de 4 jours pour couples qui désirent ralentir, se retrouver et vivre leur relation avec plus de profondeur: ✨ cultiver une qualité de présence au corps ✨ affiner votre ressenti et vous ouvrir à votre vécu intérieur ✨ passer du "faire" à "l'être" ✨sentir la connexion amoureuse

Plongez dans un parcours bienveillant d’introspection et d’affirmation personnelle, inspiré par l’approche de Jean Monbourquette.Vous y apprendrez à mieux vous connaître, libérer les schémas limitants et cultiver une estime de soi solide.Le stage combine réflexions guidées, partages en groupe, méditations et pratiques concrètes pour réconcilier votre être intérieur et vos actions.Le tout se déroule en […]

WE d’initiation à la marche afghane, une forme de marche consciente qui se pratique au rythme de la respiration, afin de marcher plus loin, avec moins de fatigue et davantage de présence. Le week-end se déroule en pleine nature, en forêt de Forêt de Lyons (campagne normande), avec notamment une sortie dans les jardins des […]

WE d’initiation à la marche afghane, une forme de marche consciente qui se pratique au rythme de la respiration, afin de marcher plus loin, avec moins de fatigue et davantage de présence. Le week-end se déroule en pleine nature, en forêt de Forêt de Lyons (campagne normande), avec notamment une sortie dans les jardins des […]

WE d’initiation à la marche afghane, une forme de marche consciente qui se pratique au rythme de la respiration, afin de marcher plus loin, avec moins de fatigue et davantage de présence. Le week-end se déroule en pleine nature, en forêt de Forêt de Lyons (campagne normande), avec notamment une sortie dans les jardins des […]