Plongez dans un parcours bienveillant d’introspection et d’affirmation personnelle, inspiré par l’approche de Jean Monbourquette.Vous y apprendrez à mieux vous connaître, libérer les schémas limitants et cultiver une estime de […]

Et si, pour une fois, vous vous mettiez au centre ? Vous donnez tant chaque jour… et si, le temps d’un week-end, vous vous donniez à vous-même ? Loin du […]

Et si vous vous offriez un temps hors du temps ? Un week-end pour déposer le mental, habiter votre corps, et vous reconnecter à l’essentiel, guidée par la présence profonde… […]

WE d’initiation à la marche afghane, une forme de marche consciente qui se pratique au rythme de la respiration, afin de marcher plus loin, avec moins de fatigue et davantage […]

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