WE d’initiation à la marche afghane, une forme de marche consciente qui se pratique au rythme de la respiration, afin de marcher plus loin, avec moins de fatigue et davantage de présence. Le week-end se déroule en pleine nature, en forêt de Forêt de Lyons (campagne normande), avec notamment une sortie dans les jardins des […]
