Notre approche bien-être : Vivant, corps et âme

À L’Écrin de l’Andelle, tout commence par une rencontre.

Cécile et Jean-Marie de Williencourt vous accueillent au cœur de la vallée de l’Andelle, dans un lieu pensé comme un espace de pause, de profondeur et de transformation.

Un duo complémentaire

Jean-Marie, coach professionnel et équicoach certifié, accompagne chacun dans ses défis relationnels et personnels, avec une approche concrète, ancrée et tournée vers l’action. Il vous aide à clarifier vos objectifs, dépasser les blocages et avancer avec justesse.

Cécile, accompagnante de la femme, formatrice et auteur, guide les femmes dans une meilleure connaissance d’elles-mêmes. Son approche invite à habiter et accueillir pleinement son corps, son cycle et son intériorité comme des ressources précieuses.

Ensemble, ils proposent un accompagnement sur-mesure, qui s’adapte à votre histoire, vos besoins et votre chemin. Leur complémentarité permet une approche riche, à la fois humaine, sensible et structurée.

Un accompagnement psycho-corporel

Leur accompagnement est psycho-corporel : il prend en compte la personne dans sa globalité (le corps, le cœur et l’esprit) à travers des outils variés de développement personnel, des temps de parole, d’écoute et d’expérimentation.

Le corps ne ment pas : Toutes les pratiques passent par le corps : marche, souffle, toucher, présence au cheval. Parce que la transformation qui dure ne vient pas de la tête seule.

Le petit groupe change tout : 8 personnes maximum. Pour que chacun soit vu, entendu, accompagné vraiment. Pas de stage à la chaîne, du sur-mesure humain.

La nature est le premier thérapeute : La forêt de Lyons, la rivière, les chevaux, le silence : le cadre fait partie intégrante de l’expérience. Nous ne rajoutons pas la nature en option. Nous construisons autour d’elle.

ikigai

Nos pratiques

  • Équicoaching : Le cheval comme miroir et accélérateur de prise de conscience
  • Méditation pleine conscience : Présence, ancrage, lâcher-prise
  • Marche afghane : Synchronisation souffle-pas, régénération profonde
  • Massage abdominal Chi Nei Tsang : Libération des tensions physiques et émotionnelles
  • Ateliers de communication : Outils concrets pour mieux se relier à l’autre
  • Connaissance du cycle féminin & symptothermie : Comprendre son corps pour mieux se comprendre
  • Coaching Ikigaï : Trouver sa raison d’être et son alignement professionnel

Notre approche bien-être de la personne

Ancrée dans une anthropologie chrétienne, la démarche de L’Écrin de l’Andelle porte une vision profonde de la personne humaine, appelée à l’unité, à la liberté et à la relation.

Cette vision inspire chaque stage, chaque séance, chaque rencontre : considérer chacun dans sa dignité, sa singularité et son potentiel de transformation.

Ce que nous ne sommes pas

Nous ne sommes pas un spa. Ni un centre de thalasso. Ni une retraite spirituelle avec gourou.

Nous sommes un lieu de ressourcement porté par un couple qui croit profondément que prendre le temps de se poser, c’est déjà commencer à changer.

✨ La devise de L’Écrin de l’Andelle : « Vivant, corps et âme ».