WE Réenchanter son quotidien
2 jours en petit groupe (6-8 pers.) en Normandie avec Jean-Marie & Cécile de Williencourt.
- Durée : Week-end
- Participants : 8 max
- Tout inclus : Hébergement + repas
Pourquoi choisir ce WE Réenchanter son quotidien ?
Et si vous retrouviez de la douceur, de la joie et du sens dans votre vie quotidienne ?
Nous vivons toutes des périodes où tout va trop vite.
Où l’on ne voit plus que ce qui manque.
Où l’on se perd de vue, happée par les obligations, les autres, les “il faut”.
Ce WE, inspiré d’un programme de psychologie positive, est une bulle d’air, un moment pour vous reconnecter à ce qui vous fait du bien, à vos forces, à votre énergie, à vos valeurs… bref, à vous.Vous êtes peut-être concerné(e) par :
des ruminations du passé ou des inquiétudes du futur
des focalisations sur ce qui ne va pas ou des difficultés à apprécier l’instant présent
Le fait de voir plus facilement vos défauts que vos qualités
une recherche d’un mieux-être et d’une vie épanouissante
Et s’il existait des pratiques concrètes pour vivre une vie plus épanouie ?
Grâce à ce programme mis au point par des chercheurs (dont Christophe André) et des spécialistes en psychologie positive, vous allez découvrir le potentiel extraordinaire de pratiques qui vous permettront de transformer votre quotidien.
Pour qui est ce WE?
Pour ceux qui ressentent le besoin de:
- de souffler, de faire une pause dans leur rythme quotidien
- de retrouver de l’élan, de la créativité, de la joie simple
- de se reconnecter à leur corps et à leur coeur
- d’apprendre des outils concrets pour un mieux-être durable.
- d’insuffler plus de sens dans leur vie personnelle et familiale
- de construire une vie alignée à ce qui compte vraiment
Ce que vous allez vivre
Tout au long de ce WE, vous allez notamment découvrir :
- Cela vous permettra d’expérimenter, d’apprendre, de ressentir, de vous recentrer… et de repartir avec des outils concrets à utiliser au quotidien.
- Un parcours progressif, structuré, profondément humain, basé sur 4 piliers qui programme CARE: Cohérence – Attention – Relation – Engagement
Pourquoi ce WE transforme vraiment?
Parce que vous ne repartez pas avec des concepts théoriques, mais avec des outils simples et efficaces, prêts à être utilisés dès le lendemain :
- les pratiques de psychologie positive pour améliorer votre quotidien
- comment vous sentir mieux dans votre vie
- comment utiliser vos forces dans votre quotidien
- comment vivre l’instant présent et rebondir face aux défis de la vie
Vos 2 accompagnants qualifiés pour ce WE
Jean-Marie de Williencourt
Formateur du programme de psychologie positive CARE, coach professionnel et équicoach certifié, il vous partagera les pratiques de la psychologie positive qui changent son quotidien.
Cécile de Williencourt
Praticienne en méditation de pleine conscience et formée en tant que sage-femme, elle vous accompagne avec bienveillance pour réechanter votre quotidien. Grâce à son approche alliant conscience du corps et ancrage intérieur, elle vous aidera à cultiver une relation plus sereine et harmonieuse avec vous-même.
Les prochaines dates de nos WE Réenchanter son quotidien
WE Réenchanter son quotidien
Et si vous retrouviez de la douceur, de la joie et du sens dans votre vie quotidienne ? Nous vivons…
Réenchanter son quotidien en 2 jours -Stage bien-être en Normandie
Offrez-vous une parenthèse hors du temps avec le week-end « Réenchanter son quotidien » en Normandie, à l’Écrin de l’Andelle.…
Les infos pratiques du WE Réenchanter son quotidien
À L’Écrin de l’Andelle : lieu d’accueil et de ressourcement en Normandie, à 30 min de Rouen et 1h30 de Paris (accessible en train)
Tarifs (hébergement + repas + pratiques-
- Tarif normal (chambre à deux) : 360 €
- Tarif de soutien (chambre particulière) : 460 €
- Tarif solidaire : 310 €
Les options
- Massage abdominal pour femme proposé par Cécile : 65 € (au lieu de 75 €)
- Sauna : 10 €
- Séance d’équicoaching : 95 € (au lieu de 220 €)
Le stage comprend
- 2 jours en présentiel en petit groupe (6 à 8 personnes)
- Des apports théoriques, de la réflexion personnelle, des partages en petits ou en grand groupe et des méditations guidées
- Le stage se déroule dans la confidentialité, la bienveillance et le respect de chacun
Les plus de L’Écrin de l’Andelle
- ✨ Un cadre ressourçant en pleine nature
- ✨ Éveil corporel proposé le matin
- ✨ Une alimentation saine, locale, biologique
- ✨ Accès direct à un chemin de randonnée
Et si c’était le bon moment pour vous?
Réenchanter son quotidien, ce n’est pas « tout changer » d’un coup.
C’est apprendre à regarder autrement, à respirer autrement, à vivre autrement.
C’est ouvrir la porte à plus de douceur, de présence et de sens.
Ne nous croyez pas, croyez-les
« Je suis arrivée épuisée, avec l’impression de courir après ma vie sans jamais la vivre vraiment. Ce week-end m’a offert une vraie pause, loin des écrans et des obligations. Les échanges avec Cécile et Jean-Marie, la douceur du lieu, les méditations guidées… tout m’a aidée à me reconnecter à moi-même. Je suis repartie avec des outils simples que j’utilise encore chaque matin. »
Laure, 45 ans
« Sceptique au départ – je ne suis pas du genre à me livrer facilement – j’ai été surpris par la bienveillance du groupe et la qualité de l’accompagnement. Le programme proposé m’a fait prendre conscience de choses que je pressentais sans jamais les avoir nommées. Le cadre en pleine nature, les repas et l’accueil ont fait de ce séjour un vrai moment de respiration. »
Pierre, 52 ans
« Un vrai cadeau que je me suis fait. J’y suis allée pour souffler, j’en suis repartie avec bien plus : une meilleure connaissance de mes forces, de mes valeurs, et l’envie de leur donner plus de place au quotidien. Cécile et Jean-Marie créent un espace où on se sent en confiance pour se livrer. Je recommande sans hésiter. »
Victoire 32 ans
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Faq -WE Réenchanter son quotidien
Pour les repas
Les repas et petits-déjeuners sont préparés par L’écrin de l’Andelle. Les repas sont principalement bio, locaux, et certains préparés par un traiteur de qualité.
Quelles sont les conditions d’hébergement ?
L’Écrin de l’Andelle propose des chambres individuelles ou de 2 avec des salles de bain communes. En plein été, une option camping peut être proposée. Nous contacter pour plus de détail.
Les chèques vacances sont acceptés à l’écrin de l’Andelle: nous contacter pour le détail.
Comment arriver à L’Écrin de l’Andelle ?
Nous privilégions les covoiturages si certains sont en voiture. Sinon, en arrivant à la gare de Rouen : navette possible 522 pour arriver à La Haye. Nous venons vous chercher à La Haye. Ne circule pas les jours fériés et les we. Si besoin d’une navette voiture pour la gare de Rouen le dimanche : 30 € / trajet.
En cas de difficultés financières ?
Nous proposons une facilité de paiement en 3 fois maximum.