Week-end pause maman en Normandie : bien-être et ressourcement
Vous donnez tant chaque jour… et si le temps d’un week-end, vous vous donniez à vous-même ?
Loin du bruit, des écrans et des responsabilités, L’Écrin de l’Andelle vous accueille pour un week-end de repos, de ressourcement et de reconnexion à soi.
Un lieu d’accueil et de ressourcement en Normandie, à 30 min de Rouen et 1h30 de Paris.
- Durée : Vendredi soir au dimanche
- Participantes : 8 max
- Tout inclus : Hébergement + repas maison
Votre programme week-end pause maman : douceur et déconnexion
Une halte d’oasis entre vos mains. Le silence. La nature. Le temps qui rôde sans horloge.
Au programme de ces deux jours placés sous le signe du bien-être et de la convivialité :
- Atelier d’initiation au modelage au jardin des sculptures (voir ci-dessous)
- Détente bien-être et souplesse : mobilité corporelle, auto-massages, étirements doux
- Moments de partage en groupe, en profondeur
- Balades en pleine nature
- Temps de repos : lectures, sieste, hamac, en libre accès…
- Sauna
- Repas bio et locaux préparés avec soin
Options bien-être (en supplément) :
- Massage abdominal (Chi Nei Tsang) : 65 € au lieu de 75 €
- Séance d’équicoaching : 95 € au lieu de 220 €
Le jardin des sculptures
Et si vous touchiez dans la terre un lieu qui transforme votre manière de voir… et de vous sentir vivante ?
Le jardin des sculptures n’est pas un simple espace extérieur. C’est un lieu rare, habité, profondément accueillant comme un miroir vivant de ce que nous portons.
Né il y a une dizaine d’années sous l’impulsion de Jean-Pierre de Pas, ce jardin porte une âme. Chacun y laisse sa trace et le souffle reste là. Chaque saison est une invitation à la découverte, la patience, le lâcher prise.
Le temps se met en marche, la démesure efface de vous la beauté du lieu… mais retrouvée à votre espace en plein air pour son corps et l’expression de soi-même. Cette mise en terre est extraordinaire et la transformation.
C’est cette atmosphère unique qui fait toute la différence : on ne vient pas ici pour « faire une activité ». On vient ici pour se relier à sa créativité, se retrouver… et laisser émerger quelque chose de neuf.
Vos accompagnants lors de ce week-end pause maman
Cécile, ancienne sage-femme et formatrice sur le cycle féminin, vous accompagne dans un regard bienveillant et incarné sur la maternité, la vie de femme et de maman.
Jean-Marie, formateur et coach, est spécialisé dans l’accompagnement des personnes en transitions, formations et développement personnel.
Ensemble, ils tiennent L’Écrin de l’Andelle, un lieu de ressourcement et de reconnexion à soi, à l’autre et à la vie, dans un cadre de paix pour la reconnexion à soi, à l’autre et à la vie.
Tarifs et inscriptions au week-end pause pour les mamans
Séjour complet de 2 nuits / 3 jours
Hébergement proposé : repas + collations au jardin des sculptures + ateliers bien-être + sauna + balade inclus.
| FORMULE | TARIFS | CHAMBRES |
| Tarif solidaire | 310€ | Chambres partagées |
| Tarif normal | 400€ | Chambres partagées |
| Tarif de soutien | 450€ | Chambres seule – vous portez le choix de soutenir une place solidaire |
Options supplémentaires :
- Massage abdominal : 65 € au lieu de 75 €
- Séance d’équicoaching : 95 € au lieu de 220 €
- Places limitées à 8 participantes pour préserver l’intimité et la qualité des échanges.
Vous venez avec une amie ? C’est une excellente idée ! Contactez-nous pour recevoir un code de réduction applicable pour vous deux.
Les prochaines dates de nos week-ends pause pour les mamans
Week-end pause & modelage
FAQ – WE Pause pour les mamans
Comment venir à L’Écrin de l’Andelle ?
1h30 de Paris, 30 min de Rouen en voiture. Nous faisons des navettes pour la gare de Rouen en récupérant les arrivantes pour 30 € A/R.
Je veux venir avec une amie
Contactez-nous pour bénéficier d’un tarif duo !
J’allaite encore ou mon bébé a moins d’1 an…
Contactez-nous pour en discuter, nous trouverons une solution adaptée.
Je suis enceinte
Ce week-end est tout à fait adapté aux futures mamans. Prenez contact pour que nous adaptions certaines activités si besoin.