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Marche afghane en Normandie : stage week-end respiration et bien-être en pleine nature
Vivez une expérience unique avec le stage de marche afghane en Normandie, à l’Écrin de l’Andelle, au cœur de la forêt de Lyons. Ce week-end bien-être vous invite à découvrir l’art de synchroniser respiration et marche, une pratique ancestrale qui régénère le corps et apaise profondément l’esprit . Grâce à des exercices guidés, vous apprenez...
350€
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Stage marche afghane en Normandie : un week-end bien-être en forêt de Lyons
Vous cherchez un stage de bien-être en Normandie proche de Paris ? Découvrez la marche afghane, une pratique ancestrale née dans les montagnes d'Afghanistan qui synchronise le souffle et les pas selon des rythmes précis (3-1-3-1 et variations). Cette méthode de respiration en mouvement favorise une réoxygénation profonde du corps, une réduction naturelle du stress...
350€
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