Respirez, marchez, ralentissez… et retrouvez votre rythme naturel Et si vous profitiez d’un week-end pour prendre soin de votre souffle, de votre corps et de votre esprit ? Les 7 et 8 novembre 2026, L’Écrin de l’Andelle vous accueille à Morville-sur-Andelle, en Normandie, pour un week-end d’initiation à la marche afghane, au cœur de la...
Stage estime de soi en Normandie : grandir, s’accepter et oser être soi Offrez-vous une pause ressourçante au cœur de la Normandie avec ce stage unique dédié à l’estime de soi, à l’Écrin de l’Andelle. Pendant plusieurs jours en immersion, vivez un véritable voyage intérieur pour apprendre à mieux vous connaître, vous accepter pleinement et...
Offrez-vous un week-end pause et modelage en Normandie, une expérience unique mêlant bien-être, créativité et reconnexion à soi. À L’Écrin de l’Andelle, ce stage vous invite à ralentir, respirer et laisser s’exprimer votre créativité à travers le travail de la terre. Dans un cadre naturel apaisant, entre forêt et rivière, vous vivez une véritable parenthèse...
Stage estime de soi en Normandie : se reconnecter à sa valeur et retrouver sa juste place Et si vous preniez enfin un temps pour vous rencontrer vraiment ? Ce stage dédié à l’estime de soi, proposé à l’Écrin de l’Andelle, est une invitation à ralentir, à déposer les masques et à renouer avec votre...
Un week-end entre douceur et déconnexion Imaginez… Une masse d'argile entre vos mains. Le silence. La nature. Le temps qui s'étire. Vous, simplement. Au programme de ces deux jours placés sous le signe du bien-être et de la convivialité : Atelier d'initiation au modelage au jardin des sculptures, à Bois-Guilbert Ateliers bien-être corporel : mobilités...
Stage estime de soi en Normandie : des outils concrets pour renforcer votre confiance et vous affirmer Vous manquez de confiance en vous ? Vous avez du mal à vous affirmer ou à reconnaître votre valeur ? Ce stage d’estime de soi à l’Écrin de l’Andelle vous propose un accompagnement structuré et profond pour transformer...
Vivez une expérience unique avec le stage de marche afghane en Normandie, à l’Écrin de l’Andelle, au cœur de la forêt de Lyons. Ce week-end bien-être vous invite à découvrir l’art de synchroniser respiration et marche, une pratique ancestrale qui régénère le corps et apaise profondément l’esprit . Grâce à des exercices guidés, vous apprenez...
Offrez-vous une parenthèse hors du temps avec le week-end « Réenchanter son quotidien » en Normandie, à l’Écrin de l’Andelle. Dans un cadre naturel ressourçant, ce stage bien-être vous invite à ralentir, vous reconnecter à vous-même et retrouver joie, énergie et sens dans votre vie quotidienne. À travers des pratiques de pleine conscience, des temps...
Vous cherchez un stage de bien-être en Normandie proche de Paris ? Découvrez la marche afghane, une pratique ancestrale née dans les montagnes d'Afghanistan qui synchronise le souffle et les pas selon des rythmes précis (3-1-3-1 et variations). Cette méthode de respiration en mouvement favorise une réoxygénation profonde du corps, une réduction naturelle du stress...
Estime de soi : stage immersif en Normandie Offrez-vous une parenthèse hors du quotidien pour vous reconnecter à vous-même et renforcer votre estime de soi en profondeur. Ce stage immersif en Normandie, à l’Écrin de l’Andelle, vous invite à explorer votre monde intérieur dans un cadre naturel, apaisant et ressourçant. Pendant plusieurs jours, vous êtes...